রিচার্জেবল জিম টাইমার ব্যবহার করা সহজ এবং অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি প্রোগ্রামেবল ডিভাইস যা বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশনের নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা মেটাতে কাস্টমাইজ করা যায়। ফিটনেস টাইমার ঘড়িটিও খুব সঠিক।
| পণ্যের নাম | 6 ডিজিট 1.8 ইঞ্চি ক্রসফিট জিম টাইমার |
|
12/24ঘন্টা -রিয়েল টাইম |
12-ঘন্টা সিস্টেম এবং 24-ঘন্টা সিস্টেম একই সময়ে।(12Hours-[H1 HH:MM], 24Hours-[H2 hh:MM]।) |
| স্টপওয়াচ মোড |
স্টপওয়াচ ফাংশন অ্যাথলেটদের তাদের ওয়ার্কআউটগুলিকে মিলিসেকেন্ডে সময় দিতে দেয়। 00 00:00 থেকে 99 59:99 পর্যন্ত গণনা শুরু করুন৷ |
| কাউন্টআপ মোড |
00:00 থেকে 99:59 পর্যন্ত গণনা করুন। স্ট্র্যাট সময় কাস্টম করতে পারেন |
| TABATA মোড |
প্রিসেট কাজের সময় (F) 20 সেকেন্ড, ব্যবধান (C) 10 সেকেন্ড; 8 বার পুনরাবৃত্তি করুন। |
| 10SEC |
এটি চালু হওয়ার পরে, মোডটি 10 সেকেন্ডের প্রস্তুতির সময় গণনা করবে, একটি বীপ সহ (শেষ 3 সেকেন্ড) |
| সুবিধা | কাস্টম অন্তর, ইনস্টল করা সহজ, প্রিমিয়াম রিমোট কন্ট্রোল |
| বন্ধুত্বপূর্ণ টিপস | টাইমার আসার সাথে সাথে কাজ করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য, অনুগ্রহ করে আগে থেকে ব্যাটারি প্রস্তুত করুন |
একটি জিম টাইমার কীভাবে ব্যবহার করবেন তা মডেলের উপর নির্ভর করে, তবে এখানে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের জন্য কিছু সাধারণ নির্দেশাবলী রয়েছে:
রাউন্ড সেট করা
কিছু টাইমার আপনাকে রাউন্ডের সংখ্যা 1 থেকে 9 পর্যন্ত বা একটানা সেট করতে দেয়। অন্যদের উচ্চ এবং নিম্ন রাউন্ড থাকতে পারে, যা আপনি রাউন্ডের বিভিন্ন অংশ যেমন কাজ এবং বিশ্রাম নির্দেশ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
সময় নির্ধারণ
আপনি বিশ্রামের সময়কাল এবং ব্যবধানের দৈর্ঘ্য 5 সেকেন্ড বা তার বেশি বৃদ্ধিতে সেট করতে পারেন। আপনি একটি গণনা আপ টাইমারও ব্যবহার করতে পারেন, যা 00:00 থেকে 99:59 পর্যন্ত গণনা করে।
শুরু এবং বন্ধ
কিছু টাইমারের একটি স্টার্ট বোতাম থাকে, অন্যদের জন্য আপনাকে শুরু করতে, থামাতে বা পুনরায় শুরু করতে ঠিক আছে চাপতে হতে পারে।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য
রাউন্ড বা বিরতি কখন শুরু এবং শেষ হয় তা নির্দেশ করার জন্য কিছু টাইমারে একটি বিরতি বৈশিষ্ট্য, ভলিউম নিয়ন্ত্রণ বা বীপ থাকতে পারে।
কিভাবে টাইমার ওয়ার্কআউটের সময় বাড়াতে সাহায্য করে
আপনি আপনার সময় পরিচালনা করতে সাহায্য
আপনি দৌড়াচ্ছেন, প্রসারিত করছেন বা ওজন উত্তোলন করছেন না কেন, আপনি ওয়ার্কআউট করার সময় ঘড়ি দেখা আপনাকে সময়ের ট্র্যাক রাখতে এবং আপনি প্রতিটি অনুশীলন কতক্ষণ করছেন তা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করবে। একটি টাইমার ব্যবহার করার সময়, আপনি সঠিক লক্ষ্য সেট করতে পারেন, যেমন 15 মিনিটের জন্য সরাসরি দৌড়ানো। আপনার জগিংয়ের সময় ঘড়ির দিকে নজর রেখে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি ঠিক সেই লক্ষ্যটি সম্পন্ন করছেন। এছাড়াও, ব্যায়ামের মাঝামাঝি-আপনার ওয়ার্কআউটের সময় বাড়ানো সহজ-শুধু ঘড়ির কাঁটা দেখুন এবং আপনি যত বেশি সময় চান আপনার ব্যায়াম চালিয়ে যান।
বিশ্রামের সময়কাল
আপনি যদি কোনো ধরনের ব্যবধান প্রশিক্ষণ করছেন, তবে প্রতিটি ব্যায়াম করার সময়ই নয়, প্রতিটি ব্যায়াম বা সেটের মধ্যে আপনি কতটা সময় বিশ্রাম নেন তাও ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বিরতি প্রশিক্ষণের জন্য প্রতিটি সেটের মধ্যে ঠিক এক মিনিটের বিশ্রামের প্রয়োজন হয়, আপনি আপনার বিশ্রামের সময়কে সঠিক সেকেন্ডে সময় দিতে সক্ষম হবেন। এটির জন্য একটি টাইমার ব্যবহার করা টাইমার ছাড়া সেকেন্ড গণনার চেয়ে আরও সঠিক। যদিও কয়েক সেকেন্ড ছোট মনে হতে পারে, এই সঠিক গণনাটি আপনার ওয়ার্কআউট শেষ করা এবং আপনার পরবর্তী সেটটি সম্পূর্ণ করতে খুব ক্লান্ত হওয়ার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে।
অগ্রগতি পরিমাপ
জিমে টাইমার থাকা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে। আপনি যদি স্পিড ট্রেনিং করছেন, তাহলে আপনি সহজেই দেখতে পারবেন যে আপনি কত দ্রুত ওয়ার্কআউট থেকে ওয়ার্কআউট পর্যন্ত একই ব্যায়ামটি সম্পূর্ণ করতে পারবেন বা একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনি একটি ব্যায়ামের কতগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন। এই তথ্য জানা প্রতিটি সেশনের সময় আপনাকে উন্নতির দিকে ঠেলে দেবে এবং আপনাকে ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি হারানোর চেষ্টা চালিয়ে যাবে।
ফাংশন
নিয়মিত ঘড়ি: 12-ঘন্টা এবং 24-ঘন্টা বিন্যাসের মধ্যে পরিবর্তন করুন
24-ঘন্টার বিন্যাস [H1 16:03] 12-ঘন্টার বিন্যাস [H2 4:03]
কাউন্টডাউন: ডিসপ্লে মোড dn XX:XX, সর্বোচ্চ 99 মিনিট এবং 59 সেকেন্ড;
টাইমিং: ডিসপ্লে মোড UP XX:XX, সর্বোচ্চ 99 মিনিট এবং 59 সেকেন্ড, UP 00:00 থেকে আপনার পূর্বনির্ধারিত সময় পর্যন্ত গণনা; [00:00 AM থেকে 99:59 AM]
স্টপওয়াচ: গণনা 00 00:00 থেকে 99 মিনিট এবং 59 সেকেন্ড: 99%;
ইন্টারভাল টাইমার: যেকোন সংখ্যক ব্যবধান সহ একটি টাইমার তৈরি করুন। গ্রুপ ব্যবধান সেট এবং মার্জ
পুনরাবৃত্তির একটি সেট নির্দিষ্ট করুন। আপনি 10 সেট বিরতি এবং 9 ওয়ার্কআউট সময় পর্যন্ত সেট করতে পারেন
এবং প্রতিটি সেট অধীনে বিশ্রাম.
দৌড়ানোর সময় রাউন্ডের সংখ্যা প্রদর্শিত হয়, কিন্তু শুধুমাত্র 9 রাউন্ড প্রদর্শিত হয়।
মাল্টিফাংশনাল স্পোর্টস এলইডি ফিটনেস টাইমার আপনাকে বাড়িতে, গ্যারেজ, জিম, বক্সিং রুম, ওয়েট রুম, স্কুল, রান্নাঘর এবং অন্যান্য ফিটনেস ভেন্যুতে আরও ভাল ব্যায়াম করতে সাহায্য করতে পারে।
কোম্পানির তথ্য
গরম ট্যাগ: ব্যাটারি পরিচালিত 1.8 ইঞ্চি জিম টাইমার, চীন ব্যাটারি পরিচালিত 1.8 ইঞ্চি জিম টাইমার প্রস্তুতকারকের, সরবরাহকারী, কারখানা
